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QUELS BéNéFICES ?

"Respirer en conscience c’est  se reconnecter à la Vie, à chaque cellule de notre corps, à notre énergie vitale"

Sur le plan physique 

  • Libération des tensions et du stress

  • Augmentation de la capacité pulmonaire

  • Amélioration de l'endurance

  • Régulation du système nerveux

 

Sur le plan énergétique, émotionnel, mental

  • Libération des émotions

  • Déblocage des énergies stagnantes

  • Sensation de calme et clarté d'esprit

  • Augmentation de la vitalité

​

Sur le plan subtil, mystique

  • Profond sentiment d'amour

  • Perception de  messages

  • Transcendance de l'égo

  • Ouverture vers de nouveaux chemins de vie 

  • Connexion plus forte avec la nature et ses éléments

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