EST-CE FAIT POUR MOI ?

Le breathwork est fait pour moi si :

Je me sens stressé•e
Je ne me fais pas confiance
J’ai besoin de lâcher prise
J’ai besoin de ressentir de la joie
Je ressens des émotions stagnantes en moi
J’ai besoin de me reconnecter à mon corps
J’ai besoin de me relaxer
J’aime l’aventure, la découverte
Je veux améliorer mes capacités physiques
J’ai besoin de clarté dans mes pensées
J’ai peu d’estime de soi

LES CONTRE-INDICATIONS

QUELQUES CONTRE-INDICATIONS

Avant de t'engager dans des pratiques de travail sur la respiration, il est crucial d'être conscient de certaines contre-indications pour garantir ta sécurité et ton bien-être :

Grossesse; Stress post-traumatique profond ; Sous l'influence de drogues récréatives ; Sous traitement affectant la chimie cérébrale (anxiolytique ou antidépresseur) ; Hypotension ou hypertension sévère ; Maladie cardiaque ; Antécédents d'opération cardiaque, d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral, d'infarctus cérébral, d'anévrisme, d'AIT (accident ischémique transitoire), de phlébite ; Asthme sévère ; Tachycardie ; Spasmophilie ; Épilepsie ; Diagnostic de bipolarité, de schizophrénie ou de troubles psychiatriques ; Troubles neurodéveloppementaux ; Récupération d'une opération récente ; Glaucome ; Décollement de la rétine.

Ta sécurité et ton bien-être sont d'une importance capitale pour moi. Si tu présentes l'une de ces conditions, je t'invite à consulter un professionnel de la santé avant de participer à une séance de Breathwork.

JE VEUX RESPIRER !

+33 7 71 17 56 35

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